YOGA

 

Des cours de yoga en plein air au coeur du massif

Les mardis à 18h30 et jeudis à 9h30

Du 13 juillet au 20 août 2021

Bouger, respirer, ressentir, se détendre en harmonie avec

soi-même et la nature

Séances de yoga tous niveaux, collectives ou privées

Au programme : nous pratiquerons ensemble un cours de yoga

traditionnel. Postures, respirations et méditations rythmeront

la séance d'approximativement 1h15.

Rdv 5-10 min avant l'heure de la séance au niveau de la bergerie Bustingorikoborda, à mi-Baigura

- Cours collectif (min 3 - max 12 pers.) : 15€ à pied / 20€ en train

- Cours privé (1 à 3 pers.) Classes available in English : 50€ à pied / 55€ en train

Conditions : + 14 ans, débutants bienvenus

Rdv à l'accueil avec une tenue confortable, tapis de yoga ou grande serviette, eau.

 

Avec Aurélie BEZERRA, enseignante confirmée de

Hatha-Yoga, psychomotricienne formée

en yoga-thérapie